滑板人的健康

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培训,生理和健身

了解特定的滑板运动专注的健身,训练和生理学,可以帮助您恢复,保持溜冰和滑冰更长的时间……。

健康资源中心

本·罗尔斯(Ben Rowles)是一位著名的英国滑板运动员,现在是主流医疗保健领域的更多作品,旨在帮助支持人们的健康和福祉。涵盖心理健康,吸烟,药物支持,饮食,睡眠,运动和理疗等主题。#okaytoaskforhelp

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精神健康

成为滑板运动员是一个非常独特的,您是一个庞大的全球家庭的一部分。我们每天一起滑冰,从鼓励到陆地技巧到一起建造DIY点时,我们每天互相帮助。心理健康应该没有什么不同,请注意您的伴侣,与他们交谈,并确保您在那里为他们服务。心理健康问题会影响十分之一的人,因此,如果您需要建议(或对朋友或家人的建议),请与我们下面列出的人们交谈。(注意:我们仅作为指南提供了此目录,我们(在滑板GB)无法为您提供建议或提供心理健康支持,我们将其留给专业人员)。BOB体育平台登录


头脑
具有本地支持网络,心理健康A-Z的惊人国家慈善机构,为您和他人提供支持的指南以及大量信息。
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冷静的
存在一个旨在防止男性自杀的团体,通过向英国(任何年​​龄段)的男性提供支持或处于危机状况的男性,如果您担心朋友,还有很多信息。
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Shout是随时随地在任何地方遇到危机的任何人的免费24/7文字服务。如果您努力应对并且需要立即帮助,这是一个去的地方。
文字85258(志愿者将立即答复)或访问他们的网站


滑板心理健康

一个敬业的Facebook小组在英国,有心理健康问题的滑板运动员可以与其他志趣相投的人交谈,并且可以与其他滑板运动员讨论任何事情。
请求加入组


成为朋友网络

每个人都需要别人,但并非每个人都有一个人。该组织通过英国各地的志愿者提供支持,可靠的关系
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正念讲习班
在不断变化的世界中,正念和福祉会帮助人们应对焦虑,压力和情绪低落,这似乎比以往任何时候都更加复杂。会议在整个林肯郡,诺丁汉郡和约克郡进行。
联系人:stefaniekatebennett@hotmail.com

训练
MHFA
MHFA提供心理健康培训,包括心理健康急救(MHFA),这是一项心理健康技能和意识计划。通过他们的培训和竞选活动,为人们提供了支持自己和他人的健康所需的技能。
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